Ayurveda Oktober-Retreat

Ayurveda Oktober-Retreat

Ruhe, Erholung, wohltuende ayurvedische Anwendungen und neue Inspirationen für den Alltag erwarten Sie an diesem Wochenende in Schloss Blumenthal. Individuelle Beratung mit Grundlagen der ayurvedischen Lehre für eine ausgeglichene, bekömmliche Art der Ernährung, zwei ayurvedische Behandlungen, Yoga und angeleitete Meditationen sind im Programm enthalten. Wir beginnen den Tag mit aktivierenden Körperübungen, abends beschließen wir ihn mit einer Entspannungsübung oder Meditation. Tagsüber gibt es genügend Zeit zum Ausruhen.
Wenn die Jahreszeiten wechseln, ist es besonders wichtig, auf das innere Gleichgewicht zu achten. In diesem Retreat widmen wir uns dem Wind-Element, das im Frühjahr und Herbst verstärkt auf uns einwirkt. Es ist das (Vata-)Dosha, das durch Stress und hektischen Lebenswandel zuerst aus der Balance geworfen wird und mit viel innerer und äußerer Ruhe, bestimmten körperlichen Anwendungen und einer passenden Ernährung befriedet werden kann.
Behandelt werden Sie in diesen Tagen von den Ayurveda-Therapeutinnen Sabine Horack und Margit Mooster. Das Retreat  findet mit 5-6 Personen statt. Genießen Sie kompetente Beratung, wohltuende Behandlungen, inspirierende Gespräche sowie eine liebevolle und persönliche Atmosphäre.

Datum: 10. – 12. Oktober 2025
Beginn:  Freitag 14.30 Uhr
Ende: Sonntag ca. 14.00 Uhr
Kosten Ayurveda Package: 390 € inkl. Verpflegung
Kosten Zimmer:
205 € im Standard Einzelzimmer (für 2 Übernachtungen mit Frühstück)
235 € im Komfort-Einzelzimmer (für 2 Übernachtungen mit Frühstück)

Leitung: Sabine Chandrika Horack, HP und Ayurvedatherapeutin (www.heilpraxis-blumenthal.de) und Margit Visarjana Mooster, Ayurveda-Wellness Therapeutin (www.wellness-in-stille.de)

Info und Anmeldung:

Veranstalter: Heilpraxis Blumenthal